martes, 15 de diciembre de 2009

horario

lunes, 14 de diciembre de 2009


























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ejercicios piernas carlos-gym

martes, 20 de octubre de 2009

EJERCICOS DE PIERNAS:






EJERCICIOS DE ABDOMINALES:






































HOMBROS

miƩrcoles, 14 de octubre de 2009

EJERCICIOS DE HOMBROS:


























































Aqui teneis un enlaze:

http://www.musculacion.net/Article14.html


ESPALDA

martes, 13 de octubre de 2009

EJERCICIOS DE ESPALDA:



























































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